Helló Május!

Ihlet és forrás:

 Don Miguel Ruiz: A négy egyezség

 a toltékok ősi bölcsességét megosztó könyvéből

- Szólj tökéletesen!
Azt mondd, amit gondolsz. Kerüld az önostorozó kifejezéseket, és másokról se pletykálkodj. Széles vászonban vetítés helyett hiteles közlés.

- Semmit ne végy személyeskedésnek!
Amit mások mondanak és tesznek, az saját benső valóságuk kivetítése, a saját álmuk, véleményük. Akár bírál, akár felmagasztal, lebecsül vagy felbecsül. Ha nem veszed magadra szavaikat és cselekedeteiket, nem leszel áldozat, és nem szenvedsz feleslegesen.

Kitérés a provokációk és manipulációk elől. Kreatív konfliktuskezelés. Csak lazán táncikálva, mint a bokszoló, mikor virtuóz elmozgásokkal kitér az ütések elől. Megvan a kép… ?

- Ne feltételezz semmit!
Vedd a fáradságot és a bátorságot: tegyél fel kérdéseket, szögezd le, mit szeretnél valójában. Kommunikálj önmagaddal egyértelműen. Nem… nem vagy hülye, ha magaddal beszélgetsz, inkább egy személyes áldozat, egy személyes szertartásra. Kommunikálj másokkal is egyértelműen. Ezzel minimalizálod a félreértéseket,  elkerülöd a túlreagálást, túl drámázást, a szituk túlbecsülését és a csalódást. Kérdezz, informálódj! A tudatlanság stagnálásra ítél, megbénít, elszigetel, korlátoz.  

Belső biztonság és stabilitás rögzítése, megalapozása, földelése…?!
- Mindig tedd meg, ami tőled telik!
Minden körülmények között hozd ki a legjobbat magadból, aktuális állapotodnak megfelelően. Jó napjaidon többet, rossz napjaidon kevesebbet. Ekkor nem von felelősségre a lelkiismereted, s elkerülheted az önvádat és a megbánást. Továbbá az önrombolást, önkárosítást és áldozattá válást.

"Egy titka van az életnek, egy módon lehet túlélni: soha nem szabad hagyni, hogy feldühítsenek. Ne mérgelődj semmin, soha. Ha az anyád felpofoz, ne gyere dühbe. Ezek a támadások nem rólad szólnak, hanem mások szomorúságáról, az ő frusztrációjukról. Ezt vetik ki magukból és teljesen véletlenül te állsz ott az útjukban. Rajtad csattan és így te leszel a fájdalom. De ez nem a te fájdalmad, hanem az övék. Az a legfontosabb feladat az életben, hogy ne hagyjuk, hogy ezek az emberek ránk ragasszák a dühüket és az elégedetlenségüket. Ha azt mondják, mennyire ciki ez a ruha, amit viselsz, vagy milyen furcsa a hajad, ne törődj velük, ez a te döntésed, senki másé. Ez mindenre igaz az életben. Ha nem tetszik nekik valami, az az ő bajuk, nem a tiéd. Te csak arra figyelj, hogy soha senki ne bosszantson föl."

Tony  Curtis

Helló Május!